Как не отупеть на физической работе?

Ну про профессиональный я не говорю. Наверно я плохо выразился. Я понимаю это так: от любой физической активности выше повседневной повышается тестестерон. Я не прав? Или качки что-то время от времени делают (допустим, сушатся), чем этот тестестерон истощают?

Когда сычевал дома, каждый день искал себе занятие за компьютером, чтобы не скучать, ковырял серверное ПО, писал скрипты, читал техническую документацию, да хотя бы просто созерцал, пытаясь изобразить красивый код.

Другими словами, ничего полезного и ценного не производил.

Сейчас, работая физически, ничего этого нет и желания заниматься какой-то умственной деятельностью тоже нет, работа морально высасывает все соки.

А сейчас производишь. Имхо, общество наконец поимело от от тебя профит!

Бобруйск в их числе?

Скорее нет, чем да. Но по смыслу да, «фбабруйск, жывтоне!», однозначно.

Спасибо за ссылочку, очень интересно.

Нет.

Никак. Смирись со своей тупизной, наконец.

То чувство, когда угадал автора по теме.

Вообще, в любой непонятной ситуации учи английский.

Погоди-погоди. От занятий спортом он как раз повышается.

Ага, прямо пропорционально принимаемым стероидам.

от любой физической активности выше повседневной повышается тестестерон.

Повышается, только когда физическая активность становится повседневной уже не повышается. Когда организм подходит в нагрузках к пределу, за которым он начнет жрать себя, поскольку тратит на физуху больше чем может усвоить - гормональный фон падает ниже плинтуса. И тогда его повышают, искусственно. Так что когда видишь мужика, который на самом деле баба-качок, знай - жрала гормональные, как бы не колотила себя в грудь пяткой на тему «я чистая спортсменка».

Аудиокниги.
Образовательные, худ.лит, иностранные языки.

Я своим хорошим(относительно коллег приехавших в таком-же возрасте) обязан в основном аудиокнигам.

Плеер, наушники, и слушай чего-нибудь умное, пока работаешь.

Читай книги вместо работы! Слушай аудиокниги. Заодно не так сильно будеш «морально» уставать от работы. А вот те, кто заливает, что надо слушать «шибко умное» во время работы... Это надо делать либо вместо работы, либо по дороге на/с работы.

Как не отупеть на физической работе?

I'm sorry, bro, it's too late for you.

Автоматизируй свою физическую работу. Проведи несколько экспериментов, по логистике, например, проанализируй результаты, напиши пару статей по ним, вот и будет смена труда.

Так об этом еще Д.Лондон писал в «Мартин Иден». Не вдаваясь в подробности могу только сказать, что суть в том что¸ нужно обязательно работать по призванию, даже, если на первых порах придется нищенствовать.

Когда организм подходит в нагрузках к пределу, за которым он начнет жрать себя, поскольку тратит на физуху больше чем может усвоить - гормональный фон падает ниже плинтуса

А теперь привёл ссылки с пруфами
А то у меня другая инфа

А теперь привёл ссылки с пруфами

Нет, ты идешь и гуглишь что такое
а) перетренировка
б) охранное торможение

Перетренировка это путь в больничку, зачем себя убивать? Нормальные люди до такого не доходят

Вообще, в любой непонятной ситуации учи английский.

В японской кухне, практически отсутствует жирная пища,
поэтому уровень сердечных заболеваний у них намного ниже чем в
США и Англии.
В китайской кухне, жирной пищи довольно много -
но уровень сердечных заболеваний у них намного ниже чем в США и Англии.

В Саудовской Аравии, практически не пьют вино -
поэтому уровень сердечных заболеваний у них намного ниже чем в США и Англии.
Во Франции и Италии, вино хлещут не переставая -
но уровень сердечных заболеваний у них намного ниже чем в США и Англии.

В Алжире, почти не занимаются сексом -
поэтому уровень сердечных заболеваний у них намного ниже, чем в
США и Англии.

В Бразилии, наоборот, е%ут все, что шевелится -
но уровень сердечных заболеваний у них намного ниже чем в США и Англии.

Мораль :
ешь что хочешь, пей что хочешь, траxайся с кем попало
то что тебя убивает - это АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК!!

но теперь в голове пустота.

Это первый шаг к просветлению.

Зато китайцы массово мрут от рака печени.

Ржака)

как теперь разучить его обратно?! )

Поздно!

А ввиду чего?

Травятся выбросами заводов по производству айфонов. А виноват в этом лично ты, потому что покупаешь их! )

Эффект основателя. У общего предка была неприятная мутация. По этой же причине белые американцы схватывают старика Альцгеймера, а еврейки страдают от рака груди.

А наши?

Нередко страдают наследственным отсутствием мозга :)

По опыту знаешь?%)

Я кстати не совсем понял что с алжирцами не так :)

Часто вижу больных )

А наши не настолько генетически однородны. Плюс потомки пассажиров Мейфлауэра и американские евреи это две самых платежеспособных группы населения одной из самых платежеспособных стран мира. Поэтому вопрос исследован гораздо лучше.

Больше не будешь на потешные обвинения в гействе вестись?)

Кстати, едем мы к нему с привсталоскопом или нет? )

Ща узнаем)

Можете ехать, но без привсталоскопа :)

Физический труд очень хорошо влияет на мозги на самом деле. Возможно просто пока тело и мозги не адаптировались к нагрузкам, это пройдет.

«Землю попашет, попишет стихи...»

Ты что, СПВ ЛОРа знают все о биохимии в спорте, просто прими это как данность

Поверь от технической литературы тоже тупеешь.