Хочу быть сильным айтишником!

Либо выигрывают в генетическую лотерею. Причем это даже важнее.

многие крутые качки выросли из совершенно ущербных дрыщей, прямо вчера смотрел передачу с Власовым(который профессор и кумир Арнольда в плане атлетизма) они там интервьюировал паренька примерно такой же мощной комплекции, который вообще из парализованного с перебитой спиной восстановился, так что, генетика не настолько важна как старания.

Не сжигать. Это такой паровозик, который собирает триацилглицериды и транспортирует их на выход. По сути он помогает выводу остатков от переработки жиров.

конечно с карнитином речь об том, что вы много интенсивно тренируетесь и замечаете, что пузико становится плосче через месяц-два-три, а не через три года. Без карнитина и других добавок или с не очень правильным подходом к занятиям бывает, что оно это делает как-будто более нехотя. В жизни бывают даже пузатые марафонцы и атлеты, хотя вроде бы жмут и гоняют не меньше нашего%)

https://youtu.be/ZMb2BzhV6kk?si=AMydjZ8l40c0_Q8T

Там про проблемы со здоровьем и их корреляцию со спортом было, а не про рост мяса :)

у результата в плане здоровья и спорта слишком много факторов, что-бы все можно было свести только к генетике или только к питанию или еще к чему-нибудь одному, но у тех, у кого результаты хороши всегда в порядке с «упорством»

Давай еще раз:

проблемы со здоровьем у людей начинаются если они вообще не занимаются или перестают заниматься и слишком много кушают/пьют/курят

Это не так. Есть люди, у которых проблемы со здоровьем изначально, и им вообще спорт противопоказан. А есть алкаши, бухающие с 12 лет, и у них все топчик. Потому что все на генетику завязано.

Есть люди, у которых проблемы со здоровьем изначально, и им вообще спорт противопоказан.

ну таких почти нет на самом деле, просто спорт надо правильно и в меру дозировать. Часто если спорт противопоказывают, то это результат образа жизни с избеганием спорта, когда заболевания имеют уже тяжелые степени. Да и то реабилитация таких часто включает гимнастику и прогулки.

А есть алкаши, бухающие с 12 лет, и у них все топчик.

ну они тренируются в своем роде%) возможно у них также меньше дестроя от стрессов и разных заразных болячек, спирт же дезинфицирует хорошо

По такой логике все неизлечимо больны и в вечном страдании, кроме 5% населения.

А они тоже страдают, от одиночества и непонимания

телевизор

ой не

Есть люди, у которых проблемы со здоровьем изначально, и им вообще спорт противопоказан.

Ага, мне семейный врач так сказала в 17 лет, когда я пришёл и сказал, что когда в зале штангу жму, звёздочки перед глазами. И бросил качалку. А потом оказалось, что надо разминаться перед силовыми тренировками и постепенно повышать вес, а не сразу дёргать почти максимум.

Вообще с врачами большая проблема, многие во избежании лишних проблем отфутболивают стандартными фразами «вам спорт противопоказан» и это реально может сильно повлиять на жизнь человека. Так что надо проверяться-перепроверяться и искать свой спорт, точнее физкультуру.

Ну да, ну да. «В здоровом теле - здоровый дух!». Только, где-то я это уже слышал...

О времена, о нравы. Толи было время, когда серваки поднимались под ящик пива )…

знаю, что бы стать сильным программистом - нужно выучить Haskell

О времена, о нравы. Толи было время, когда серваки поднимались под ящик пива )…

Дык ТС возможно и стремиться к тому, что бы смог осилить поднять «ящик пива» :)

подскажи пожалуйста, gpt chat уже выучил его, это очень важно понимаешь, от твоего ответа будет зависить мой…

мне просто гуглить неохота, я слава богу не программист

О, так я не так понял и он вовсе не за ЗОЖ, а только подкачаться до админа ))

знаю, что бы стать сильным программистом - нужно выучить Haskell

brainfuck же

Какого админа? До подавана админа же. Админу по статусу не положено пивко ящиками таскать...:)))