История изменений
Исправление Murg, (текущая версия) :
Зал - час в день. Рабочее расписание меняется каждые 3 месяца (контора работает круглосуточно, есть 3 разные смены), на занятия особо не походишь.
Мышцы далеко не атрофичные, но не думаю, что получают ту нагрузку, которую получали бы за день при подвижном образе жизни.
Исходная версия Murg, :
Зал - час в день, расписание меняется каждые 3 месяца (3 разные смены), на занятия особо не походишь.
Мышцы далеко не атрофичные, но не думаю, что получают ту нагрузку, которую получали бы за день при подвижном образе жизни.