История изменений
Исправление
zgen,
(текущая версия)
:
9000 раз встречал утверждение, что скакалка — анаэробщина,
Отлично. Вбиваешь в гугл «аэробные нагрузки скакалка» и читаешь.
Затем (но строго после) перейдем к научным методам (скакалка у меня есть, а вот пульсометра нет - ЧСС могу снять моментально сразу после) - мне надо подготовиться.
Исходная версия
zgen,
:
9000 раз встречал утверждение, что скакалка — анаэробщина,
Отлично. Вбиваешь в гугл «аэробные нагрузки скакалка» и читаешь.
Затем (но строго после) перейдем к научным методам (скакалка у меня есть, а вот пульсометра нет - ЧСС могу снять моментально сразу после) - мне надо подготовится.