История изменений
Исправление buddhist, (текущая версия) :
бегать. по 10км --- это нормально?
Бить себя ножом на Ашуру — это нормально? Ты хоть целевую аудиторию укажи.
как долго и как усердно, чтоб с эффектом как после кросса на 10км
Рассчитай. Потери где-то 500-600 ккал.
Исправление buddhist, :
бегать. по 10км --- это нормально?
Бить себя ножом на Ашуру — это нормально? Ты хоть целевую аудиторию укажи.
как долго и как усердно, чтоб с эффектом как после кросса на 10км
Рассчитай. Потери где-то 500-5600 ккал.
Исходная версия buddhist, :
бегать. по 10км --- это нормально?
Бить себя ножом на Ашуру — это нормально? Ты хоть целевую аудиторию укажи.
как долго и как усердно, чтоб с эффектом как после кросса на 10км
Рассчитай. Потери где-то 500-500 ккал.