История изменений
Исправление AP, (текущая версия) :
Пялиться на графики фаз сна ты будешь месяц отсилы. Покупать для этого фитнес-трекер и уже тем более громоздкие часы, которые ещё таскать на себе в режиме 24/7, совершенно избыточно.
Похудеть умные часы тебе никак не помогут. Поможет: регулярная физическая нагрузка, долгие прогулки, вдумчивый подход к питанию (не диета), ну и распорядок дня, конечно. Бюджет: от 0 рублей до минимального набора физкультурной фигни домой (турник в дверной проём + набивной мяч = 2—4К рублей) до стоимости клубной карты в фитнес-центре (20—50К в год).
Тебе выбирать.
Исходная версия AP, :
Пялиться на графики фаз сна ты будешь месяц отсилы. Покупать для этого фитнес-трекер и уже тем более громоздкие часы, которые ещё таскать на себе в режиме 24/7, совершенно избыточно.
Похудеть умные часы тебе никак не помогут. Поможет: регулярная физическая нагрузка, долгие прогулки, вдумчивый подход к питанию (не диета), ну и распорядок дня, конечно. Бюджет: от 0 рублей до минимального набора физкультурной фигни домой (турник в дверной проём + набивной мяч = 2—4К рублей) до стоимости клубной карты в фитнес-центре (20—50К).
Тебе выбирать.