История изменений
Исправление
xtraeft,
(текущая версия)
:
всего — 86 килокалорий. итого нужно съесть 2,3 кг картошки в день чтобы набрать минимальные 2000 килокалорий
Ой вей, всего то сто грамм масла хряпнуть на сковородку и все пучком.
т.к. белок более 20г за раз не усваивается,
Почему 20, а не 21 например?:) И что значит «за раз» - белок что, сразу в кровь поступает, а остальное кроме этих 20гр - сразу вылетает из организма?
Исправление
xtraeft,
:
всего — 86 килокалорий. итого нужно съесть 2,3 кг картошки в день чтобы набрать минимальные 2000 килокалорий
Ой вей, всего то сто грамм масла хряпнуть на сковородку и все пучком.
т.к. белок более 20г за раз не усваивается,
Почему 20, а не 21 например?:)
Исходная версия
xtraeft,
:
всего — 86 килокалорий. итого нужно съесть 2,3 кг картошки в день чтобы набрать минимальные 2000 килокалорий
Ой вей, всего то сто грамм масла хряпнуть на сковородку и все пучком.