История изменений
Исправление AP, (текущая версия) :
Мне его прикручивать некуда...
Очень смешная шутка.
http://www.amazon.com/Iron-Gym-Total-Upper-Workout/dp/B001EJMS6K/ и вокруг.
Алсо, при более-менее здоровой спине можно попробовать https://youtu.be/zZ8zobCbhlM. Но осторожно. И вообще — вперёд в бассейн.
Исходная версия AP, :
Мне его прикручивать некуда...
Очень смешная шутка.
http://www.amazon.com/Iron-Gym-Total-Upper-Workout/dp/B001EJMS6K/ и вокруг.
Алсо, при более-менее здоровой спине можно попробовать
https://youtu.be/zZ8zobCbhlM. Но осторожно.