История изменений
Исправление
dikiy,
(текущая версия)
:
1.85 и 69кг
В военкомате с такими показателями отправляют в раздел «задохликов».
о чем и речь ))
протеиновый прошок
yможно подумать, полезная штука...
вполне. Я нечал его есть даже не потому, что заметил, что прогресс остановился, а потому что я тупо стал часто болеть. Птренируюсь/поезжу на велике хорошенько. И ррраз - простуда. Только очухаюсь через неделю/полторы. Опять лезу тренироваться (турник, гантели) и через недели две-три опять простуда.
Это заставило меня задуматься о том, что наверное я просто мало потребляю энергии для таких нагрузок. И решил хавать коктейли после тренировок. Болеть сразу прекратил.
Вот и решай теперь, вредно оно, или полезно.
PS
коктейли делают на 98% из обычого молока. А остальные 2% - это витамины и че-то там из костей, я хз.
Исходная версия
dikiy,
:
1.85 и 69кг
В военкомате с такими показателями отправляют в раздел «задохликов».
о чем и речь ))
протеиновый прошок
yможно подумать, полезная штука...
вполне. Я нечал его есть даже не потому, что заметил, что прогресс остановился, а потому что я тупо стал часто болеть. Птренируюсь/поезжу на велике хорошенько. И ррраз - простуда. Только очухаюсь через неделю/полторы. Опять лезу тренироваться (турник, гантели) и через недели две-три опять простуда.
Это заставило меня задуматься о том, что наверное я просто мало потребляю энергии для таких нагрузок. И решил хавать коктейли после тренировок. Болеть сразу прекратил.
Вот и говорил теперь, вредно оно, или полезно.
PS
коктейли делают на 98% из обычого молока. А остальные 2% - это витамины и че-то там из костей, я хз.