История изменений
Исправление invy, (текущая версия) :
Чисто субъективно - много. И после тренеровки всегда жрать хочется ОЧЕНЬ сильно. Другое дело, что для нормального эффекта тут без тренера не обойтись, который бы следил за техникой и не давал расслабляться.
Плюс плаванья в том что развивает легкие и не так травмоопасно, как всё остальное. Ну порезаться можно, подскользнуться (но это надо быть претендентом на премию дарвина), повредить спину при развороте (начинающим не грозит), хронический гайморит (если забивать на лечение).
Исходная версия invy, :
Чисто субъективно - много. И после тренеровки всегда жрать хочется ОЧЕНЬ сильно. Другое дело, что для нормального эффекта тут без тренера не обойтись, который бы следил за техникой и не давал расслабляться.