История изменений
Исправление invy, (текущая версия) :
Спать ночью надо больше.
Но если ночью мало спал, то помогает:
1) Чай.
2) Если чувствуешь, что как-то все нудно и клонит в сон - оторвать жопу от стула, пройтись (на улицу выйти, подышать воздухом, можно что-нибудь пожевать взять).
Мне таких процедур хватает на пару часиков, потом повторяю. Но лучше просто хорошо высыпаться.
Исходная версия invy, :
Спать ночью надо больше.
Но если ночью мало спал, то помогает:
1) Чай.
2) Если чувствуешь, что как-то все нудно и клонит в сон - оторвать жопу от стула, пройтись (на улицу выйти, подышать воздухом, можно что-нибудь пожевать взять).