История изменений
Исправление Dreamject, (текущая версия) :
Допустим, сидим на расстоянии ~30 см от монитора (когда система по дефолту). Если миопия -3, то для «близи» берём -2, чтобы миопия равнялась -1.
В таком случае нагрузка на аккомодацию будет 1/0.3-1≈2.3 диоптрии.
Если же отодвинуться на 20 см, обеспечив условия, но взять полную коррекцию, то нагрузка будет 1/(20+30)=2 диоптрии, т.е. всё равно меньше, чем выше.
На практике проще чуть увеличить расстояние (если речь идёт о расстоянии <1 метра), настроив экран на шрифт 12-17 пт, чем колдовать со второй парой очков. Но если уж даже при достаточно большом расстоянии (60-90 см от экрана) возникает усталость, можно с очками поэксперементировать со второй парой.
Исходная версия Dreamject, :
Допустим, сидим на расстоянии ~30 см от монитора (когда система по дефолту). Если миопия -3, то для «близи» берём -2, чтобы миопия равнялась -1.
В таком случае нагрузка на аккомодацию будет 1/0.3-1≈2.3 диоптрии.
Если же отодвинуться на 20 см, но взять полную коррекцию, то нагрузка будет 1/(20+30)=2 диоптрии.
На практике проще чуть увеличить расстояние (если речь идёт о расстоянии <1 метра), настроив экран на шрифт 12-17 пт, чем колдовать со второй парой очков. Но если уж даже при достаточно большом расстоянии (60-90 см от экрана) возникает усталость, можно с очками поэксперементировать со второй парой.