История изменений

Исправление olegsov, 20.05.16 10:32 (текущая версия) :

В любом случае, 100% точности не требуется. Если ошибка в пару сотен ккал в день, то это не принципиально. Для бОльших расхождений долговременная статистика позволит уточнить параметры. А если стоит задача сбросить заданный вес, это достигается в кратчайшие сроки созданием дефицита в несколько тысяч ккал в день на пару недель. Тут тоже погрешность в сотню ккал не будет играть роли - максимум изменит требуемое время на пару дней.

В общем, я раньше тоже думал, что все эти подсчеты неточны. Но долговременная практика подсчета показала эффективность метода и предсказуемость результатов.

Исходная версия olegsov, 20.05.16 10:30:

В любом случае 100% точности не требуется. Если ошибка в пару сотен ккал то это не принципиально. Для ольших расхождений долговременная статистика позволит уточнить параметры. А если задача сбросить заданный вес, это достигается в кратчайшие сроки созданием дефицита в несколько тысяч ккал в день на пару недель. Тут тоже погрешность в сотню ккал не будет играть роли - максимум изменит требуемое время на пару дней.