История изменений
Исправление Loki13, (текущая версия) :
организм разлагался потихоньку от 14-тичасового сна 6-7 лет назад
Это другое дело. я тоже 10 лет назад ложился в 21-22час, вставал в 8 утра и нифига не высыпался. Помог спортзал. Но 4 часа это тоже нифига не нормально, возможно ты этого не замечаешь потому что тебе еще 30 нет, организм молодой. Ближе к 40 такие нагрузки уже ничего хорошего.
Исходная версия Loki13, :
организм разлагался потихоньку от 14-тичасового сна 6-7 лет назад
Это другое дело. я тоже 10 лет назад ложился в 21-22час, вставал в 8 утра и нифига не высыпался. Помог спортзал.Но 4 часа это тоже нифига не норально, возможно ты этого не замечаешь потому что тебе еще 30 нет, организм молодой. Ближе к 40 такие нагрузки уже ничего хорошего.