История изменений
Исправление record, (текущая версия) :
Что тебя удивляет?
Ты ешь высококалорийные злаки с меньшим количеством витаминов.
Ты почитай про гликемический индекс что ли...
Для примера возьми полбу и пшеницу и сравни их ГИ.
И прочитай про разницу в составе витаминов и микроэлементов в диких/старых и им соответствующих культурных сортах.
Увидишь разницу - увидишь связь.
Исходная версия record, :
Что тебя удивляет?
Ты ешь высококалорийные злаки с меньшим количеством витаминов.
Ты почитай про гликемический индекс что ли...
Для примера возьми полбу и пшеницу.
И прочитай про разницу в составе витаминов и микроэлементов в диких/старых и им соответствующих культурных сортах.
Увидишь разницу - увидишь связь.