История изменений
Исправление knovich, (текущая версия) :
Я-то не переоцениваю, я пользуюсь не калькулятором, а пульсометром, и за 30 минут бега на 70% от максимальной ЧСС у меня уходит где-то 400 ккал. Вот и вся арифметика. Вес у меня 70-71 кг.
Нарочно даже скриншот сделаю. https://imgur.com/r3Og5WX
Исходная версия knovich, :
Я-то не переоцениваю, я пользуюсь не калькулятором, а пульсометром, и за 30 минут бега на 70% от максимальной ЧСС у меня уходит где-то 400 ккал. Вот и вся арифметика. Вес у меня 70-71 кг.