История изменений
Исправление AP, (текущая версия) :
«подсчет калорий не эффективен» и прочий бред
Скажем так, я наблюдал эффект, когда тренер в фитнес-клубе требовал от коллеги записывать, что она ест, а потом регулярно отчитываться. Калории там никто не считал. Просто «тарелка такого-то супа», например. Но у него намётанный глаз. Был случай, когда она схитрила и не указала булочку. В общем, он внимательно посмотрел на неё, потом ещё раз на записи и спросил: «Так, а вот между завтраком и обедом вот тут ты что съела»? :)
Исходная версия AP, :
«подсчет калорий не эффективен» и прочий бред
Скажем так, я наблюдал эффект, когда тренер в фитнес-клубе требовал от коллеги записывать, что она ест, а потом регулярно отчитываться. Калории там никто не считал. Просто «тарелка такого-то супа», например. Но у него намётанный глаз. Был случай, когда она схитрила и не указала булочку. В общем, он внимательно на неё посмотрел на неё, потом ещё раз на записи и спросил: «Так, а вот между завтраком и обедом вот тут ты что съела»? :)