История изменений
Исправление Deleted, (текущая версия) :
Напишу пару строк.
Итак, выгорание. Выгорание лечится сменой режима работы и отдыха. Полезно чаще бывать где-то вместо сидения за компом/у телевизора.
Позволь себе забить болт. Хоть иногда.
В процессе работы нужно делать паузы, на чай-кофе. Полезно потрепаться с кем-нибудь ниочём.
Можно посетить спортивные состязания, куда ходит много людей. Погулять по парку. Велопрогулки тоже полезны.
Из питания. Томатный сок, чай с мёдом, выжимку из лимона, разбавленную с водой по утрам натощак.
Шоколад.
Исходная версия Deleted, :
Напишу пару строк.
Итак, выгорание. Выгорание лечится сменой режима работы и отдыха. Полезно чаще бывать где-то вместо сидения за компом/у телевизора.
Позволь себе забить болт. Хоть иногда.
В процессе работы нужно делать паузы, на чай-кофе. Полезно потрепаться с кем-нибудь ниочём.
Можно посетить спортивные состязания, куда ходит много людей. Погулять по парку. Велопрогулки тоже полезны.
Из питания. Томатный сок, чай с мёдом, выжимку из лимона, разбавленную с водой по утрам натощак.