История изменений
Исправление xwicked, (текущая версия) :
в новый год мне становилось тяжело дышать, опять таки, это решалось двумя тремя пачками сигарет, как правило с отломанным фильтром
Значит редко дышишь. Ты не практиковал значит полное и частое дыхание. Я в 2009 году первый раз обратил внимание, что когда вдыхаешь через нос с диафрагмой, а выдыхаешь ртом, то тонус повышается и когда я раз 10 так быстро сделал - поднялось давление и мурашки по голове побежали. Но и настроение целый день было потом лучше. Я чаще это делал и 4 года назад я пришёл к такому уровню, что я уже без остановки могу глубоко и быстро дышать, без дискомфорта. Сердце и сосуды уже у лучшей форме.
Поэтому не говори мне про мнимую необходимость курить. Берись за себя и всё у тебя получится без сигарет.
Исходная версия xwicked, :
в новый год мне становилось тяжело дышать, опять таки, это решалось двумя тремя пачками сигарет, как правило с отломанным фильтром
Значит редко дышишь. Ты не практиковал значит полное и частое дыхание. Я в 2009 году первый раз обратил внимание, что когда вдыхаешь через нос с диафрагмой, а выдыхаешь ртом, то тонус повышается и когда я раз 10 так быстро сделал - поднялось давление и мурашки по голове побежали. Но и настроение целый день было потом лучше. Я чаще это делал и 4 года назад я пришёл к такому уровню, что я уже без остановки могу глубоко и быстро дышать, без дискомфорта. Сердце и сосуды уже у лучшей форме.
Поэтому не говори мне про мнимую необходимость. Берись за себя и всё у тебя получится без сигарет.