История изменений
Исправление beastie, (текущая версия) :
Любая диета основана на создании искусственного дефицита и стресса.
Убери любой из трёх компонентов (белки/жиры/углеводы) – и вот тебе готова любая популярная диета.
Но на самом деле надо просто жрать меньше и не пережирать, без всяких «диет».
Исходная версия beastie, :
Любая диета основана на создании искусственного дефицита и стресса.
Убери любой из трёх компонентов (белки/жиры/углеводы) – и вот тебе готова любая популярная диета.
Но на самом деле надо просто жрать меньше и не пережирать.