История изменений
Исправление xwicked, (текущая версия) :
Не имеет значения, сколько ходить - 10 минут или 50, организм приспособится и будет так же откладывать жир.
Дыхание, я тебе уточнил, дыхание. Глубокое частое дыхание. А не затаившееся как в полусне. Я в технаре ходил так по 2 часа в день и за 20 минут частого полного дыхания поднималось артериальное давление, сосуды прочищались так, точно ёршиком. Сжигалось всё. Можно и в бассейн незнаючи ходить даже себе во вред...
Исходная версия xwicked, :
Не имеет значения, сколько ходить - 10 минут или 50, организм приспособится и будет так же откладывать жир.
Дыхание, я тебе уточнил, дыхание. Глубокое частое дыхание. А не затаившееся как в полусне. Я в технаре ходил так по 2 часа 20 минут частого полного дыхания поднималось артериальное давление, сосуды прочищались так, точно ёршиком. Сжигалось всё. Можно и в бассейн незнаючи ходить даже себе во вред...