История изменений

Любые проблемы с башкой, не доходящие до уровня шизы, надо начинать лечить с тех самых противных неудобных бесплатных мер - спать достаточно в проветренной комнате, гулять по часу в день хотя бы, никакого экрана и музыки за 2 часа перед сном, перестать накачивать себя кофеином-никотином, алкоголь и далее урезать или вообще месяц трезвости устроить. А уже потом по ситуации таблетки - антидепрессанты если беспричинное плохое настроение и подвержен стрессам, мягкие нейролептики от чрезмерного «разгона» и навязчивых мыслей, транки если совсем напряжение и тревога кроют... Нормальный психиатр/психотерапевт подберёт.

Если же с одной стороны маньячить во все тяжкие, а с другой пытаться компенсировать это постоянно фармой - конечно тоже способ жизни, пока деньги есть, печень не квакнула и есть ещё ресурсы у организма, но эффект будет так себе скорее всего. И ресурсы у тебя, видимо, кончились, если фарма особо не помогает.

Любые проблемы с башкой, не доходящие до уровня шизы надо начинать лечить с тех самых противных неудобных бесплатных мер - спать достаточно в проветренной комнате, гулять, никакого экрана и музыки за 2 часа перед сном, перестать накачивать себя кофеином-никотином, алкоголь и далее урезать или вообще месяц трезвости устроить. А уже потом по ситуации таблетки - антидепрессанты если плохое настроение и подвержен стрессам, мягкие нейролептики от чрезмерного «разгона» и навязчивых мыслей, транки если совсем напряжение и тревога кроют... Нормальный психиатр/психотерапевт подберёт.

Если же с одной стороны маньячить во все тяжкие, а с другой пытаться компенсировать это постоянно фармой - конечно тоже способ жизни, пока деньги есть, печень не квакнула и есть ещё ресурсы у организма, но эффект будет так себе скорее всего. И ресурсы у тебя, видимо, кончились, если фарма особо не помогает.

Любые проблемы с башкой, не доходящие до уровня шизы надо начинать лечить с тех самых противных неудобных бесплатных мер - спать достаточно в проветренной комнате, гулять, никакого экрана и музыки за 2 часа перед сном, перестать накачивать себя кофеином-никотином, алкоголь и далее урезать или вообще месяц трезвости устроить. А уже потом по ситуации таблетки - антидепрессанты если плохое настроение и подвержен стрессам, мягкие нейролептики от чрезмерного «разгона» и навязчивых мыслей, транки если совсем напряжение и тревога кроют...

Если же с одной стороны маньячить во все тяжкие, а с другой пытаться компенсировать это постоянно фармой - конечно тоже способ жизни, пока деньги есть, печень не квакнула и есть ещё ресурсы у организма, но эффект будет так себе скорее всего. И ресурсы у тебя видимо кончились, если фарма особо не помогает.