История изменений
Исправление Exmor_RS, (текущая версия) :
Т.е. нарушений сна не существует, а есть только хронотипы?
Рили?
Индивидуальные и довольно распространённые генетические отклонения от более менее здорового типа я не отрицаю.
Мы же не будем считать аутизм нормальным и здоровым.
И что считать здоровым (натуральным) и/или приемлемым тоже большая дискуссия.
Остановиться на каком-то одном варианте который надо считать нормальным всё же надо.
И это будет нормальный режим дня, нормального здорового человека с условных 7 до 22, а не «ну блин я карочи сава, мине спать надо по пять раз в день для миня эта натурально».
Исходная версия Exmor_RS, :
Т.е. нарушений сна не существует, а есть только хронотипы.
Рили?
Индивидуальные и довольно распространённые генетические отклонения от более менее здорового типа я не отрицаю.
Мы же не будем считать аутизм нормальным и здоровым.
И что считать здоровым (натуральным) и/или приемлемым тоже большая дискуссия.
Остановиться на каком-то одном варианте который надо считать нормальным всё же надо.
И это будет нормальный режим дня, нормального здорового человека с условных 7 до 22, а не «ну блин я карочи сава, мине спать надо по пять раз в день для миня эта натурально».