История изменений
Исправление Leupold_cat, (текущая версия) :
Безусловно, хронотипами нельзя и совершенно неправильно объяснять все различия в режиме сна-бодрствования у разных людей. Я лишь хотел сказать, что индивидуальные физиологические особенности существуют. И сомнологи всегда их учитывают.
Разумеется, режим сна в немалой степени зависит и от светового режима, возраста, пола, особеностей профессии (работа сменами, физический труд и т. д.), наличия тех или иных болезней, и даже просто дисциплинированности конкретного человека. И поэтому никакого универсального решения для нарушений режима сна не существует.
Исходная версия Leupold_cat, :
Безусловно, хронотипами нельзя и совершенно неправильно объяснять все различия в режиме сна-бодрствования у разных людей. Я лишь хотел сказать, что они существуют, и сомнологи учитывают индивидуальные особенности каждого человека.
Разумеется, режим сна в немалой степени зависит и от светового режима, возраста, пола, наличия тех или иных болезней, и даже просто дисциплинированности конкретного человека.