История изменений
Исправление AP, (текущая версия) :
у кого-то был опыт выхода из подобной ситуации
У меня бывали перерывы в спорте по паре месяцев. Просто понемногу раскачиваешься и входишь обратно в нормальный ритм. Вот прямо щас поднимаешь жопку и идёшь куда-нибудь даже если просто погулять полчаса. Важно не откладывать, а начать делать хоть что-то хоть по чуть-чуть. Главное – регулярность.
Исходная версия AP, :
у кого-то был опыт выхода из подобной ситуации
У меня бывали перерывы в спорте по паре месяцев. Просто понемногу раскачиваешься и входишь обратно в нормальный ритм. Вот прямо щас поднимаешь жопку и идёшь куда-нибудь даже если просто погулять полчаса. Важно не откладывать а начать делать хоть что-то хоть по чуть-чуть. Главное – регулярность.