История изменений
Исправление
vinvlad,
(текущая версия)
:
… Обычно когда идут в качалку, сначала до какого-то уровня быстро прогрессируют в нагрузке.
В принципе - ДА. В качалку не хожу, но на примере элементарных отжиманий от пола могу сказать, что даже после большого перерыва можно достаточно быстро восстановить норму от начальных 15 до 40 без всяких одышек и особой усталости. Но у TC-а, похоже, более тяжелый случай.
Исходная версия
vinvlad,
:
… Обычно когда идут в качалку, сначала до какого-то уровня быстро прогрессируют в нагрузке.
В принципе - ДА. В качалку не хожу, но на примере элементарных отжиманий от пола могу сказать, что даже после большого перерыва можно достаточно быстро восстановить норму от начальных 15 до 40 без всяких одышек и особой усталости.