История изменений
Исправление hibou, (текущая версия) :
Я спросил у своего тренера. Она сказала, зависит от твоей физиологии, надо на тебя посмотреть и в целом поработать с тобой какое-то время, изучить тебя.
Ещё зависит от целей, к чему стремишься и над чем работаешь в данный момент. От периодизации занятий.
Короче, тебе нужен тренер. Который бы тебя знал, работал бы с тобой какое-то время. Так быстро на этот вопрос ответить нельзя.
Исходная версия hibou, :
Я спросил у своего тренера. Она сказала, зависит от твоей физиологии, надо на тебя посмотреть и в целом поработать с тобой какое-то время, изучить тебя.
Ещё зависит от целей, к чему стремишься и над чем работаешь в данный момент. От пермодизации занятий.
Короче, тебе нужен тренер. Который бы тебя знал, работал бы с тобой какое-то время. Так быстро на этот вопрос ответить нельзя.