История изменений
Исправление unclestephen, (текущая версия) :
по еде укладываюсь в 500р в день на человека
в рацион входят свежие овощи, полный баланс БЖУ
все продукты приходится готовить, ничего готового не покупаю, но это из соображений ЗОЖ
но единственное выходит несколько однообразно, но мне норм
когда надо что-то отметить иду в кафе, там получаю разнообразие
в 10К уместиться не смог бы даже чисто теоретически, одна комуналка 10К
если этот пост наберёт 3 лайка расскажу что и как в отдельном посте, но не сразу, давно у меня зудит послушать идеи по своей диете
Исходная версия unclestephen, :
по еде укладываюсь в 500р в день на человека
в рацион входят свежие овощи, полный баланс БЖУ
но единственное выходит несколько однообразно, но мне норм
когда надо что-то отметить иду в кафе, там получаю разнообразие
в 10К уместиться не смог бы даже чисто теоретически, одна комуналка 10К