На одном форуме по психологии нашёл такую тему:
У меня какие-то диковинные наклонности - и я не могу найти им объяснения. Уже давно. Сейчас мне 20 лет.
Я не дурак, с развитым воображением - в детстве хорошо рисовал, среди сверстников во дворе пользовался уважением, т. к. умел рассказать что-то интересное в силу начитанности, в чем превосходил их, постоянно придумывал новые игры. Также, много и неплохо рисовал - сейчас это ушло. Грущу
С раннего детства я странно проводил время - мог сесть на стул лицом к стене или на пол, так, чтобы перед глазами была однотонная поверхность, брал в руки какой-либо предмет вроде складной вешалки для одежды или гибкого кожаного ремешка, и начинал им трясти. При этом я что-то себе воображал и тряска помогала мне как-бы углубиться в эти фантазии. Темы таких фантазий могли быть любыми, кроме эротических.
За этим занятием я мог просиживать часами. Если руки уставали, давал им отдых.
По натуре я интроверт, в раннем детстве тяжело сходился со сверстниками. Однако даже когда я стал гулять с друзьями, привычка "трястись" осталась. Родители о ней знали и реагировали нормально.
Собственно, перестал я этим заниматься недавно - лет в 16-17. Однако до сих пор, бывает, мне хочется поднести руки к лицу и потрясти пальцем - при этом фоном может быть как однотонная поверхность (допустим, стола), так и экран телевизора - в таком случае, мои действия помогают мне как бы сильнее сконцентрироваться на том, что там показывают. Однако данный процесс мешает восприятию и быстро приводит к усталости.
Я просто обхватываю пальцами левой руки пальцы правой (сцепляю) и быстро двигаю указательным пальцем левой.
Абсолютная аналогия с курсором мышки. Я могу быстро-быстро двигать ею, так что курсор мельтешит по экрану.
Также, у меня множество нервных тиков. Мне кажется, что они происходят как раз из-за трясения руками.
В детстве, в разные периоды я страдал разными тиками, которые сменяли друг друга:
Часть первая: "просто" тики
1) издавал непроизвольные высокочастотные попискивания;
2) легонько лизал ковер, либо стены;
3) в прыжке тыкал пальцем в потолок. Иногда доходило до того, что у меня начинал болеть палец, т. к. я ударялся им. На потолке осталось множество темных пятен от тычков;
4) косил глаза;
5) нюхал тапки (причем чем сильнее они пахли, тем больше мне хотелось нюхать их). Еще я нюхал трусы. Сейчас иногда привычка запустить в волосы руку и затем понюхать ее - голову я мою часто, но волосы несухие, маслятся быстро;
6) нюхал ковер;
7) включал и выключал телевизор в тот момент, когда там шло что-то интересное для меня;
бегал в туалет без конца;
9) бегал к туалетной или кухонной двери и тянул ручку на себя, чтобы плотнее закрыть ее - хотя дверь давно была закрыта;
10) фокусировал взгляд на какой-то точке в пространстве - задачей было увидеть ее максимально четко;
11) выбегал утром на балкон, чтобы увидеть, к примеру, светлую полоску неба;
12) выполнял целый комплекс различных действий - допустим, нюхал ковер, затем выкл./вкл. телевизор, в прыжке трогал потолок, выбегал на балкон чтобы посмотреть в определенную точку - все это происходило в тот момент, когда я смотрел что-то интересное;
13) морщил нос;
14) высовывал язык;
15) постоянно одергивал брюки;
16) испытывал навязчивое желание посмотреть на кого-то в общественном транспорте;
17) бегал в ванную промывать глаза;
бегал на кухню постоянно пить воду;
19) очень громко и часто шмыгал - причем мама потом говорила, что она так не может;
20) звонил в колокольчик, подвешенный к люстре;
21) переворачивался в постели;
22) останавливался на улице и шаркал ногой;
23) идя по улице, оборачивался вокруг своей оси;
24) дотрагивался до асфальта;
25) бегал на кухню затягивать водопроводный кран;
26) сейчас я нередко сворачиваю браузер и обновляю экран. По сто раз!
Часть вторая: Игры разума
1) делал себя одержимым определенными вопросами, болезненными для меня. Например, в подростковом возрасте, лет в 16, мучил себя вопросом: смогу ли я заняться сексом, если представится такая возможность, не испугаюсь ли. Доводил себя до сильного нервного напряжения.
Еще вариант, тоже лет в 15-16 - не покончу ли я жизнь самоубийством, если останусь один дома на две недели. Тик появился после того, как я прочитал анонс фильма "Отвращение" с Катрин Денев. Там схожий сюжет. Аналогичный вопрос - как я отреагирую на смерть близкого человека?;
2) испытывал потребность произносить определенные провокационные фразы, например "Сатана - ты мой бог. Иисус - будь ты проклят". Последний тик меня мучил лет в 17 - тогда я страшно переживал, даже подумал, что схожу с ума. Бывало, что повторял его постоянно - возникало ощущение особого возбуждения, когда не можешь сказать себе "хватит" и перестаешь контролировать себя. Я не религиозен, кстати;
3) представлял себя изгоем общества. До сих пор не могу от этого избавиться - к примеру, представляю себе, что я попал в какую-то опасную ситуацию, меня хочет убить слепая, беспощадная толпа, которая не желает войти в мое положение. Сколько таких ситуаций я напридумывал... Хоть книгу пиши! Пример: рвануло недавно в метро в Москве, я тут же вообразил себя террористом, но с пометкой, что я не виновен, однако все меня ненавидят. Все это приходит в голову само собой, я не выдумываю подобные сценарии часами.
Сначала я полагал, что это комплекс неполноценности, однако недавно предположил, что это... тоже тик. Т. е. это больше, мне кажется, чем просто пораженческие, негативные мысли. По-моему, это тик. Другое дело, что он приводит к появлению комплексов и неуверенности в себе;
4) мешаю себе спокойно заснуть - как только ложусь, тут же начинаю дико шмыгать носом или без конца "поправлять" одеяло. Если ночью проснусь, снова заснуть бывает трудно - если не справлюсь с тиками;
5) в детстве постоянно начинал "новые жизни" - без тиков, без изъянов. Вставал утром определенного дня с мыслью, что теперь все будет по-новому. Вел себя определенным образом - словно актер в театре. Однако, стоило мне что-то сделать не так - допустить нервный тик или просто расслабиться, как вся "новая жизнь" признавалась запоротой и я назначал новую дату. Иногда я мог назначить начало новой жизни на несколько месяцев вперед и до этого времени вел себя "по-старому" - не пытаясь бороться с тиками;
Анализируя свои тики, констатирую:
1) наибольшего накала они достигали тогда, когда я был возбужден. Пример из детства: я смотрю что-то по ТВ, скажем, фильм. Я прихожу в возбуждение, начинаю делать тики. Затем снова. Я себе говорю "Все, это последний", но делаю их снова и снова, т. к. мне кажется, что последний тик я сделал неправильно. Т. е. если я сделаю его "чисто", я перестану их делать. Однако, то я "неверно" лизну ковер, то "не так" подпрыгну ну и т. п. Если я ставлю своей задачей сфокусироваться на чем-то, то от постоянных повторений ясность уходит и я начинаю делать это снова, мотивируя это тем, что "у меня не получается".
2) мне кажется, что они усиливаются, когда я начинаю "трястись".
3) у меня такое ощущение, что если я во время просмотра фильма (к примеру) в момент нервного возбуждения не трясу рукой, то я хуже воспринимаю сцену, и без того "накала", который возникает, когда я трясусь. Мне вообще кажется, что если все мои фантазии зависят от трясения. Без них я не способен придумывать что-то новое.
Хочу заметить, что в психушке не лежал, невропатолог прописывал какие-то безобидные лекарства, вроде Ново-пассита (успокоительные).
Главный вопрос мой - это что за фигня, когда я трясу руками? Действительно ли тики зависят от нее?
