История изменений
Исправление hobbit, (текущая версия) :
1. НИКАК.
2. ХЗ. Но если ты в него собрался пялиться 12 часов в сутки - боюсь, разницы никакой.
3. Во время работы - нет, не поможет. Как гимнастика для отдыха глаз может помочь. Но не стоит думать, что она спасёт тебя от п.1. Кстати, не менее полезно в качестве гимнастики подойти к окну и несколько раз сфокусировать зрение то на оконной раме, то на дереве вдалеке.
4. Боюсь, достоверно, тебе могут ответить только производители. Кстати, фраза про защиту от электромагнитных волн не так дебильна, как может показаться на первый взгляд. Волны же разной частоты бывает, возможно, эти очки фильтруют спектр. Но не стоит думать, что они спасут тебя от п.1.
Выводы:
1. НЕ пялься в монитор 12 часов в сутки. Если это требование работодателя, посылай нахрен такого работодателя. Если же ты фанатично пишешь новую ОС, прислушайся к мнению Линуса. Он фанат 10-часового сна.
2. Обязательно делай перерывы через каждые 45 минут.
3. По окончании работы за компьютером проветри помещение. Чаще бывай на свежем воздухе. Больше двигайся. Э... ну чернику тебе тут уже посоветовали. Спросишь, при чём тут глаза? А при всём. Глаза - одна из самых капризных частей нашего организма, и все неполадки вылезают на них.
4. И ещё раз повторю - НЕ пялься в монитор 12 часов в сутки.
Исходная версия hobbit, :
1. НИКАК.
2. ХЗ. Но если ты в него собрался пялиться 12 часов в сутки - боюсь, разницы никакой.
3. Во время работы - нет, не поможет. Как гимнастика для отдыха глаз может помочь. Но не стоит думать, что она спасёт тебя от п.1. Кстати, не менее полезно в качестве гимнастики подойти к окну и несколько раз сфокусировать зрение то на оконной раме, то на дереве вдалеке.
4. Боюсь, достоверно, тебе могут ответить только производители. Кстати, фраза про защиту от электромагнитных волн не так дебильна, как может показаться на первый взгляд. Волны же разной частоты бывает, возможно, эти очки фильтруют спектр. Но не стоит думать, что они спасут тебя от п.1.
Выводы:
1. НЕ пялься в монитор 12 часов в сутки. Если это требование работодателя, посылай нахрен такого работодателя. Если же ты фанатично пишешь новую ОС, прислушайся к мнению Линуса. Он фанат 10-часового сна.
2. Обязательно делай перерывы через каждые 45 минут.
3. По окончании работы за компьютером проветри помещение. Чаще бывай на свежем воздухе. Больше двигайся. Спросишь, при чём тут глаза? А при всём. Глаза - одна из самых капризных частей нашего организма, и все неполадки вылезают на них.
4. И ещё раз повторю - НЕ пялься в монитор 12 часов в сутки.