История изменений
Исправление Axon, (текущая версия) :
хочешь википедию, пусть будет википедия http://ru.wikipedia.org/wiki/Вегетарианство#.D0.9E.D1.82.D0.BD.D0.BE.D1.88.D0...
Естественно, если прокачаться до диетолога (или нанять профессионала), и очень хорошо продумать диету, то никакого вреда не будет. Но, во-первых, это довольно дорого, во-вторых, очень немногие веганы обладают достаточными деньгами и mad skillz для этого, в-третьих, если такие же усилия приложить к составлению нормальной мясоедной диеты, то пользы будет больше. И всё это относится только к веганству, сыроедная диета полноценной быть не может.
Исходная версия Axon, :
хочешь википедию, пусть будет википедия http://ru.wikipedia.org/wiki/Вегетарианство#.D0.9E.D1.82.D0.BD.D0.BE.D1.88.D0...
Естественно, если прокачаться до диетолога (или нанять профессионала) и очень хорошо продумать диету, то никакого вреда не будет. Но, во-первых, это довольно дорого, во-вторых, очень немногие веганы обладают достаточными деньгами и mad skillz для этого, в-третьих, если такие же усилия приложить к составлению нормальной мясоедной диеты, то пользы будет больше. И всё это относится только к веганству, сыроедная диета полноценной быть не может.