Исправление
stevejobs,
(текущая версия)
:
вот тебе для затравки, вроде норм 13ю форму делает: http://www.youtube.com/watch?v=_qAneR1QfM4
у меня есть где-то видики с разбором 13й получше от нашего учителя, но они все (с)(тм), лучше не выкладывать в паблик, будет нужно - кину по почте
upd: есть трилогия Чжоу Цзунхуа («Дао тайцзи-цюаня», «Дао медитации» и «Дао И-Цзина»), там очень хорошо написано, но это скорее «заметки на полях» для практических занятий, а не какой-то убер-гайд. Видики всяко лучше книг, если знаешь на что смотреть.
Исходная версия
stevejobs,
:
вот тебе для затравки, вроде норм 13ю форму делает: http://www.youtube.com/watch?v=_qAneR1QfM4
у меня есть где-то видики с разбором 13й получше от нашего учителя, но они все (с)(тм), лучше не выкладывать в паблик, будет нужно - кину по почте