История изменений
Исправление Obey-Kun, (текущая версия) :
Почитай про него в википедии, это мелатонин (гормон-регулятор суточных ритмов). Его принимают курсом для выхода из бессонницы или перенастройки на новый часовой пояс. Разовым применением, ИМХО, не стоит расшатывать свою гормональную.
А про индику я на полном серьёзе, отлично помогает спать тогда, когда этого не хочется. Да и от бессонницы её выписывают (в некоторых более продвинутых странах).
Исходная версия Obey-Kun, :
Почитай про него в википедии, это мелатонин (регулятор суточных ритмов). Его принимают курсом для выхода из бессонницы или перенастройки на новый часовой пояс. Разовым применением, ИМХО, не стоит расшатывать свою гормональную.
А про индику я на полном серьёзе, отлично помогает спать тогда, когда этого не хочется. Да и от бессонницы её выписывают (в некоторых более продвинутых странах).