История изменений
Исправление I-Love-Microsoft, (текущая версия) :
Причем, хочу заметить, что в моей диете я ел ВСЁ ЧТО УГОДНО. Можно даже выпечку и так далее. Но с калорийными продуктами ты просто слишком быстро исчерпаешь суточный лимит и сидишь голодный. Лучше затолкаться низкокалорийными продуктами и будешь сыт. Ешь что угодно, когда угодно, сколько угодно раз - эффект 100%.
Просто лимит калорий и всё.
Можно всю жизнь. Считай и будешь всегда в форме, привыкнешь и не будет время занимать.
«Лишние калории проще не получить, чем пытаться их выбивать упражнениями».
Исходная версия I-Love-Microsoft, :
Причем, хочу заметить, что в моей диете я ел ВСЁ ЧТО УГОДНО. Можно даже выпечку и так далее. Но с калорийными продуктами ты просто слишком быстро исчерпаешь суточный лимит и сидишь голодный. Лучше затолкаться низкокалорийными продуктами и будешь сыт. Ешь что угодно, когда угодно, сколько угодно раз - эффект 100%.
Просто лимит калорий и всё.