История изменений
Исправление LamerOk, (текущая версия) :
Вот моя статистика шагов
А теперь прекрати страдать хернёй, теребить самомнение на пустом месте и самоубжедать себя о несуществующих успехах. Начни измерять как принято со средней школы - км. + км./ч. "Шаги" не имеют значения. Значение имеет (в порядке убывания, при условии, что ты не ходишь по горам) пройденная (за один раз) дистанция, темп (aka "скорость") ходьбы и подъём / спуск.
Я люблю [спортивную] ходьбу
4 км
4 км - это не спортивно. Это 5 годиков или инвалид 2-ой группы. Начинай ходить нормально - хотя бы с получаса в темпе 5 км./ч. (если ты не карлик и не инвалид, конечно).
Шевеление жопой от кресла к толчку с холодильником и обратно - это не "спортивная ходьба", это сидячий образ жизни.
Исправление LamerOk, :
Вот моя статистика шагов
А теперь прекрати страдать хернёй, теребить самомнение на пустом месте и самоубжедать себя о несуществующих успехах. Начни измерять как принято со средней школы - км. + км./ч. "Шаги" не имеют значения. Значение имеет (в порядке убывания, при условии, что ты не ходишь по горам) пройденная (за один раз) дистанция, темп (aka "скорость") ходьбы и подъём / спуск.
Я люблю [спортивную] ходьбу 4 км
4 км - это не спортивно. Это 5 годиков или инвалид 2-ой группы. Начинай ходить нормально - хотя бы с получаса в темпе 5 км./ч. (если ты не карлик и не инвалид, конечно).
Шевеление жопой от кресла к толчку с холодильником и обратно - это не "спортивная ходьба", это сидячий образ жизни.
Исходная версия LamerOk, :
Вот моя статистика шагов
А теперь прекрати страдать хернёй, теребить самомнение на пустом месте и самоубжедать себя о несуществующих успехах. Начни измерять как принято со средней школы - км. + км./ч. "Шаги" не имеют значения. Значение имеет (в порядке убывания, при условии, что ты не ходишь по горам) пройденная (за один раз) дистанция, тем (aka "скорость") ходьбы и подъём / спуск.
Я люблю [спортивную] ходьбу 4 км
4 км - это не спортивно. Это 5 годиков или инвалид 2-ой группы. Начинай ходить нормально - хотя бы с получаса в темпе 5 км./ч. (если ты не карлик и не инвалид, конечно).
Шевеление жопой от кресла к толчку с холодильником и обратно - это не "спортивная ходьба", это сидячий образ жизни.