1 вариант:

#!/usr/bin/python3
aa=True
for i in range(100000):
    a=i
    if aa:
        zz=i

2 вариант:

#!/usr/bin/python3
aa=True
for i in range(100000):
    a=i

if aa:
    for i in range(100000):
        zz=i

Что лучше? При условии, что в реальном скрипте не range, а список из 1-300 элементов.

По тестам time быстрее первый вариант, но хотелось бы получить комментарии от знающих ребят и в целом советы, если можно, как оценивать перфоманс тех или иных решений на языке python3.