Концентрация или откуда приходит вдохновение?
Какие вы используете "стимуляторы" для того чтобы сконценрироваться на задаче? Возможно перед длительным сеансом хака выполняете маленькие ритуалы? Как мысленно себя подготавливаете к работе, за которую нужно взяться прямо сейчас, а особого желания нет?
Мне например помогает прием зеленого чая, и ещё очень настраивает на работу, когда я беру листочик с карандашом и начинаю записывать мысли или просто рисую фигурки на листке ... как бы по-тихонкьку вливаюсь в работу, а минут через 10-15 вхожу в рабочий процесс.
Сейчас есть цель повысить уровень собственной концентрации на длительный период, например на 8-10 часов подряд. Что бы вы могли посоветовать? (технику безопасности, чтобы не испортить глаза можно не упоминать, я ее придерживаюсь).