автоматом отправить хтмл форму

если кто знает, у зенона стоит прокся (видимо, совсем не справлятся веб-сервер ;)), и залитые файлы могут еще 3 суток не отображаться. есть форма для ручного обновления вот такого вида:
<form method="post" action="/cgi/mns/refresh.pl" enctype="application/x-www-form-urlencoded">
&Icirc;&aacute;&iacute;&icirc;&acirc;&egrave;&ograve ;&uuml; &ocirc;&agrave;&eacute;&euml;: ~your_domain/www/<input type="text" name="url" size="30" /><p /><input type="submit" name="all" value="&Icirc;&aacute;&iacute;&icirc;&acirc;&egrave ;&ograve;&uuml;" /></form><p />(Если не задавать имени, будут обновлены все новые файлы)

задача -- каждый раз при автоматической заливке отправлять вот эту форму. тоже автоматом, ессно. как это можно сделать?