восстановление данных

на компе были 2 ОС OpenSuse и Win7. они были удалены и отформатированы. И сново поставлены. в опенсюсе была папка с важными данными(admin/home/документы/данные) которая была удалена вместе со всеми данными, которую и нужно восстановить. Помогите советами, молю=)