Чем порезать звук?

привет! есть у меня лингафонный курс в мп3 - в одном файле под сотню метров. сам курс поделен на упражнения, длительность упражнения - порядка 10-20 сек. как правило в правильное произношение с первого раза не въезжаешь и приходиться прокручивать каждое упражнение по нескольку раз. а делать это ползунком ХММС-а очень неудобно. хочется поиметь каждое упражнение в отдельном файле - тогда просто его за-loop-ил и слушай сколько влезет. сейчас я записываю временные метки каждого упражнения в текстовый файл. подскажите пожалуйста приблуду, которая по временным меткам из ком.строки может вырезать из мп3 кусочки. а скриптец, который мне это всё раскидает по файликам я уже сам накидаю.