вопрос по MySQL

нужно удалить из базы пару тысяч записей по ID
как можно эфективнее и желательно одним запросом
мне пока в голову лезет только такой вариант
DELETE FROM xbd WHERE id = 34 OR id = 56 OR id = 89 ...

однако мне кажеться что это не самый лудший вариант
может быть кто-то подскажет что-то более правильное ?

таже ситуация и с апдейтом
UPDATE xbd SET xfield = 777 WHERE id = 38 OR id = 51 OR id = 86 ...
как-то некрасиво :)