Помогите болбесу

www.linux.org.ru/help/lorcode.md

Руками набираешь соответствующий тэг, а в нём помещаешь нужный текст.

Для кода используется тег [code][/code].

мощный вопрос если честно, учитывая что линк находится прямо над кнопкой «поместить сообщение»

Прочитал разметку ничего не понял

Ну так попробуй. Набери что-нибуть с тегами и воспользуйся кнопкой Предпросмотр