i3wm «нормальное» меню - как?

а ты костыли не создавай, а меняй подход использования. Или назад к «ящику».

И можно прикрутить нормальное меню, но на xmonad + KDE, Gnome.

dmenu как раз и есть нормальное, только подсунуть ему нужно свой список. И это не костыли, а юникс-вей же.

https://build.i3wm.org/docs/i3-dmenu-desktop.html

И это не костыли, а юникс-вей же.

Меня не устроила идея с .desktop. Интересовало что-то в этом роде:

/usr/bin/code параметр ресайз воркспейс имя в меню

Отключаем поиск по /usr/bin и лепим своё меню.

Есть rofi, это как dmenu, только умеет в меню приложений с человеческими названиями и значками.

Плюсую за rofi, использую в своем авесоме, хотя не особо и win+r напрягает для запуска использовать.

просто плавающее окно терминала и шелл-скрипт с fzf. Многие так делают.