Pop OS исчезла из BIOS после выпадения батареи из ноутбука

У меня такое бывает если диск с системой отключить, лечится добавлением пункта меню в переменные UEFI из системы загруженной с флешки. Вот пример с Arch Wiki:

efibootmgr --create --disk /dev/sda --part 1 --loader '\EFI\refind\refind_x64.efi' --label 'rEFInd Boot Manager' --unicode

У работавшей ОС испортилась ФС.

Сохранились ли файлы в системе Линукс или уже повреждены?

Те что на момент падения были открыты (использовались системой или каким-либо приложением) повреждены (почти наверняка). Остальные возможно ещё целые.

Надо загружаться с флешки без установки linux и диагностировать раздел(ы) Pop OS. По результатам наметить действия дальше (возможно, что-то и можно спасти).

Возможно ли через Win10 прописать grub в папке EFI?

Можно, но не нужно. Делаешь загрузочную флешку с линуксом и пользуешся ей.

как восстановить систему Pop OS?

Вероятно её надо будет переустановить.

Ну, можете попробовать откуда-нибудь скачать grubx64.efi, создать в EFI\Boot каталог, сложить его туда, потом добавить его через bcdedit, не забыв отключить secure boot.

Ну, и дальше, если grubx64.efi грузанётся, вы попадёте в его командную строку и там можно будет попробовать загрузить конфиг, если grub сможет читать файлы с этого 100 Гб раздела. Правда, всегда есть вариант, что скаченый grubx64.efi не прочитает файлы с раздела, но не из-за того, что они повреждены, а потому что в нем не будет нужно модуля (lvm, btrfs, и т.д.). Не знаю, как там у вас или по умолчанию форматируется раздел в Pop OS.

P.S. Если у вас винда всё время сносила grub, то как раньше восстанавливали? По идее, нужно было заранее под виндой скопировать каталог с grub'ом с EFI раздела куда-нибудь в папку пользователя, а при проблеме копировать обратно.

У тебя не BIOS, у тебя UEFI.

А вообще, нафиг не нужен этот UEFI новомодный, бери ноуты не новее 2011 года, в них старый добрый BIOS.

Вопрос: как восстановить систему Pop OS?

Под-вопросы: Сохранились ли файлы в системе Линукс или уже повреждены? Возможно ли через Win10 прописать grub в папке EFI?

• Нужно загрузиться с LiveFlash любого Linux, умеющего в UEFI, скажем SystemRescue, подмонтировать EFI раздел, посмотреть нужный путь, добавить через efibootmgr запись в UEFI, как ранее писали. Не ты первый с такой проблемой, ранее одному уже помог: Поломался Grub (комментарий)
• Если ты ничего сам с диском не делал, должны были сохраниться все файлы ОС и прочего.
• Вероятно да, но понятия не имею, как.

У тебя не BIOS, у тебя UEFI.

Он же написал:

BIOS F.09, 2016 года, BIOS в режиме UEFI.

и кстати как я понимаю это официальная терминология производителя ноута.