grub и MBR

Вобщем стояло у меня 2 системы мастдай и линух. однажды мастдай накрылся медным тазиком как впринципе ему и положено. Когда я впервый раз ставил эти две системы то первым я инсталил винду а затем линукс и поэтому у меня не возникло проблем с их загрузкой. Загрузчик grub сам нашел винду вобщем все было путево. Теперь когда слетела винда я её переинсталил и она естсно затерла загрузочную область и стёрла мой любимый grub, следствие линукс грузиться только с дискеты! Вопрос: как теперь записать в эту область граб. я почитал статьи разные и там написано что после его конфигурения нужно запустить файл install.sh или любой другой егошний шеловкий файл. У меня в /boot ни какими шеловскими файлами даже и не пахнет. Как мне его запустить ? Grub версии 0.92-7