load avg 4.5 при записи на флешку это нормально?

На проц нагрузка как обычно, можен на пару % больше.
Тут говорили про некий iowait, это он? Как его замерить?

iowait - ожидание завершения операций ввода-вывода. В это время в многозадачных ОС процессор может быть занят другими задачами. В top параметр wa - как раз оно.

понятно, спасибо. А что насчет load avg, за счет чего он так растет и нормально ли это?

Ну так за счёт iowait и растёт

Копирование же мимо процессора должно идти в идеале (DMA) и не влиять на работу системы или я что то туплю?

Load average - это среднее число процессов в очереди за определённый промежуток времени

Тогда почему оно при простое 0, а при копировании >4, хотя по такой логике должно быть 1 (один процесс копирования)?

http://en.wikipedia.org/wiki/Load_average

Понятно, как я понял ничего страшного нет, дело в медленной скорости записи

да

протому что есть несколько ядерных потоков pdflush, занятые скидыванием буферов памяти.

>протому что есть несколько ядерных потоков pdflush, занятые скидыванием буферов памяти.
На флешку как раз быстрее бы было одним потоком писать...