Есть ли браузер в котором можно поставить ограничение на скорость закачки (upload / исходящий трафик)?

Не слышал про такие, но подозреваю что в большинство браузеров можно подсунуть прокси, который будет делать то что вам нужно.

Я не видел, да и не нужно оно - есть менеджеры загрузок.

Обычно эти фичи в браузерах реализованы в виде плагина, вот один из них для chrome:https://chrome.google.com/webstore/detail/sabdrop/bapfpoccgpihfmdaigglhnpkklhacmge

Для таких дел все же лучше использовать «Download manager».

Кстати в этом плагине есть api!!!

на самом деле меня интересует именно Upload ) а в этом расширении его нет, и что-то оно у меня вообще не заработало, пишет:
Error while connecting to SABnzbd
что за SABnzbd и зачем ему коннектицца куда-то еще я не понимаю)
Мне именно для браузера нужно, потому что мне нужно залогиниться на чужом сайте и залить большой файлик)
Ну вообщем мне особо уже это не нужно, разве что для интереса, я ща trickle использую, он норм работает)
Осталось только найти и как-то заинсталить самый легкий браузер с поддержкой javascript на CentOS ))