Переустановить Win7, сохранив дуал загрузку Linux

Ну воткнуть потом о5 флешку с абанту, восстановить снова загрузчик. Алсо, поставить это на флешку, будет удобнее
https://help.ubuntu.com/community/Boot-Repair

Скопировать бут-сектор на раздел с виндой, положить рядом dd for windows, переставить, заюзать dd for windows, профит.

По-моему это в принципе невозможно. Инсталлятор мягких ОС обязательно перетирает загрузчик. После установки можно восстановить grub с LiveCD/LiveUSB. Вот нарыл инструкцию:

grub http://ubuntologia.ru/grub-mbr-windows

grub2 http://ubuntologia.ru/grub2-recovery

1) Переустановить Windows (следить за тем, чтобы она не создала себе случайно раздел для загрузчика из существующего раздела с данными)
2) www.linux.org.ru/wiki/en/User:AITap/Восстановление_GRUB

Незнаю... Можно например загрузчики винды и линукса установить на разные диски. А при загрузке компа, нажмать F8 или F11, зависит от биоса и там выбираешь с какого диска загружаться.
Я так делаю :-))

Нафиг? grub умеет грузить винду. Для извращенцев: виндовый загрузчик умеет грузить grub/lilo/extlinux/whatever.

Ну как вариант, если винда или линукс, короче что-то одно редко загружается, чтоб вообще не париться с конфигами. :-P

ИМХО, самое простое найти какой-нибудь маленький линукс (я использую гентушный iso), записать его на флешку, примонтировать раздел с корнем, чрутнуться в него, #grub-install /dev/sda.
Как-то так.

можно линух грузить из ntloader'а, тогда не понадобится таких извращений

самый простой способ для виндузятника, это установить винду, потом скачать Linux USB Live, и следовать инструкциям второго способа отсюда:

https://help.ubuntu.com/community/RecoveringUbuntuAfterInstallingWindows

Burn it on a CD or put it on USB key via Unetbootin

т.е. здесь вместо Unetbootin Linux USB Live

Тебе поможет справка по командам BCDEDIT или программа EasyBCD

Загрузится с livecd, чрут, grub-install.

Либо если два винчестера, то устанавливать загрузчик линукса на второй винт и грузится с него

Лорчую. Сам по этим инструкциям деле много раз.

Ставь Венду, делай загрузочную флешку со своим дистрибутивом и chroot.