Посоветуйте фитнес браслет

Xiaomi Mi Band 2

Apple Watch

имею данный девайс. Пульс он измеряет... так себе. На суше.

В нем плавать нельзя, ip67. Нет оксиметра и таймера.

srsly?

и че, статистика реально помогает в тренировках?

фитнес браслет
пульс

Они пульс мерять толконм не умеют. Почти генератор случайеных чисел.

Если нужно измерение пульса, но ничего улчше нагрудного ремня не придумали.

Больше всего ВНЕЗАПНО оказалась полезной статистика по фазам сна, так как последние годы стала доставать бессонница. Когда тренируюсь сразу видно количество глубокого сна ползет вверх, при этом суммарное количество сна уменьшается, чувствую себя выспавшимся. А если забиваю на тренировки/беготня/треш/ад сразу уменьшается, при общем количестве сна 9+ часов.

Оксиметрию юзаю, чтобы знать когда на работе окно открыть.

Жалко что он пульс/оксиметрию оно не делает во время сна.

пульс вроде нормально измеряет, сверял. Хотя для лучших результатов лучше прижать поплотнее и развернуть. «Волосатость дает дополнительную погрешность» (ц) не мое.

А вот как оно умудряется давление мерять, учитывая что из девайса прет только оксиметрия и пульс - ума не приложу. Ну и загадочная метрика «fatigue». Подозреваю, что считается по вариациям пульса, но не пойму пока как.

https://www.youtube.com/watch?v=uWnaqsLSl8c

Ремень наг рудь с сенсором - и радуйся. Выводи по bt/ant+ на какой-то девайс. Спать конечно не очень комфорнто будет наверное.

Зачем оксиметр? Не видел ни одной программы тренировок, привязанной к оксиметрии. К тому же измерять это дело на руке вообще нерелевантно, как мне кажется.

Хороший мониторинг сна с периодическим съемом пульса/оксиметрии будет плюсом.

В десять раз полезнее с утра пульс мерить ежедневно и смотреть на динамику. Оксиметрия во время сна — это вообще какая-то странная затея, кто там у тебя кислород в спящем состоянии потребляет?

Зачем оксиметр?

Когда сижу на заднице и кодю, если кислород падает ниже 99% на моем DF30 иду и открываю окно.

Оксиметр больше из соображений, что если уж брать девайс для мониторинга, то чтобы сенсоров было побольше разных. А уж дальше можно сдампить данные, покумекать над графиками...

Я думаю, если записывать не только движение, а все три параметра (движение, пульс, кислород), то фазы сна можно точнее определять. например по одному только движению, ты REM и deep sleep не отличишь. Хотя оксиметр больше чтобы был, посмотреть да поиграться.

Так ты рассчитываешь на то, что устройство постоянно будет все эти данные измерять, сохранять, да ещё и дамп тебе просто так отдаст? Что-то очень сомнительно — никому не нужно, да и батарею жрать будет. Или твой DF30 так может?

Я понимаю идею — собрать как можно больше данных и дико их обрабатывать, но есть и альтернативные методы контроля состояния организма. Например, пульс утром (выше уже писал), вес, содержание воды (есть такие весы, которые это меряют), в конце концов, HRV. Тут, как мне кажется, важнее смотреть динамику, а не цифры в течение одного дня. Всё ведь индивидуально.

Garmin Vivosmart HR
Работает и в бассейне и в океане (глубже 10м не погружался)

А, ещё вспомнил — постоянное ношение браслета с датчиком пульса может привести к развитию какой-то там болезни, связанной с защемлением нерва, поскольку всё должно плотно прилегать.

Нет, если ее ведет не твой тренер [/thread]

Xiaomi Mi Band 2

Провал по всем пунктам.

Посоветуйте фитнес браслет

Обруч?

Прямо... Бабу заведи. Честно. После перехода на зарядку всё, что считает, собирает, рассказывает - выкинуто.

Чиста вера в 3 пункта: Нормальная жратва, Зарядка, Удовольствие от работы (хоть разок за неделю).

Даполню: https://youtu.be/E3jDhU26q2E?t=4138

Не хочу из себя строить большего специалиста относительно подобных гаджетов, но мне кажется, что все вышеперечисленные параметры, собранные в одном фитнес-браслете серьёзно отразятся на общей стоимости. Впрочем дело ваше, что касается конкретных вариантов, на некоторые из них можете посмотреть здесь https://ilounge.ua/catalog/braslety

Miru ID115HR