Башка сильнее устает от настольного ПК чем от ноутбука

Кифоз это грудной отдел, и он действительно неизбежно приводит к лордозу шейного.

Если дело в мониторе, но ты не уверен, возьми и проведи эксперимент.

Включи комп, монитор, рабочее освещение. Возьми цифромыльницу/видимокамеру и наведи на монитор и стену рядом. Если на экране мыльницы идут полосы или есть мерцание, то смотри на чем они сильнее выражены. Выключи рабочее освещение, оставь только монитор, и тоже смотри что происходит.

Потом то же самое сделай с ноутом.

Если на компе и ноуте эффект выражен по-разному (разная длина волн, разное мерцание), значит однозначно дело в монике или в освещении рядом с моником, смотря что происходило у тебя на разных участках - на изображении монитора или стены. Если картина у компа и ноута одинаковая, то тогда начинай искать проблему в себе или в неудобном кресле.

Проветривай помещение хоть иногда - повышенный уровень CO2 никому на пользу еще не шел.

кактус же ставить надо

Монитор говно.
У меня на работе от 10 минут за саммунгом коллеги башка болеть начинала.

А разве сейчас есть настольные компы, кроме как для кульгеймеров и дизайнеров?

делал так. еще до того как ты это написал. результат: на мониторе ноута не мерцает на мониторе пк есть небольшие горизонтальные полоски

Значит на ПК мерцание сильное, и регистрируется «прибором». Теперь тебе надо понять, насколько сильно мерцает. Для этого бери все цифромыльницы которые есть под рукой и смотри через них. Если на какой-то мыльнице эффект на ПК виден еще сильнее, а на ноуте нет, то это однозначно говорит что ты попал в частоту, и на этой частоте и идет сильное мерцание. И скорее всего, мерцание у тебя на ПК низкочастотное, герц на 60.

И это говорит о том, что надо менять настройки моника или сам моник. Сейчас есть моники без мерцания подсветки, там она на постоянку горит. Говорят что просто песня.